...la tristezza...

...è un emozione che può far paura, preoccupare...io la mia la conosco bene, mi accompagna da tanti anni e quando emerge più delle altre emozioni ho imparato ad accoglierla e a sentirla x bene..che cavolo xchè la gioia sì la rabbia sì e la tristezza?pure...anche se fa piangere, se crea la sensazione del vuoto profondo. Ho capito che non sempre bisogna cercare un perchè o un collegamento...c'è ed è bene darle spazio, non soffocarla e fingere che non ci sia, non avremmo rispetto x ciò che siamo. Ce ne ho messo di tempo per arrivare a questo..e oggi è proprio così che mi sento...TRISTE ma non svuotata, anzi riempita dall'aver espresso questa emozione..a chi? a me stessa. E ora sto meglio...